El impacto de los problemas del sueño en niños con autismo: "Mi hijo solo dormía dos horas y eso marcó a nuestra familia"

Los problemas de sueño afectan a la calidad de vida de los menores con autismo y se relacionan directamente con un empeoramiento del bienestar diario, mayor irritabilidad y dificultades conductuales. El impacto es enorme en las familias. Lo ha relatado este viernes, Gemma, madre de un chico con autismo severo, que durante sus primeros 5 años solo dormía cuatro horas al día, dos por la noche, dos al final de la mañana. Un insomnio que trastocó durante un largo tiempo a toda la familia que debía seguir con su vida y, como la madre, ir a trabajar sin haber pegado ojo. Con el tiempo, y un largo trabajo -la combinación de higiene del sueño y fármacos cuando hizo falta- Teo, su hijo, empezó a dormir mejor. Seguir leyendo....

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Los problemas de sueño afectan a la calidad de vida de los menores con autismo y se relacionan directamente con un empeoramiento del bienestar diario, mayor irritabilidad y dificultades conductuales. El impacto es enorme en las familias. Lo ha relatado este viernes, Gemma, madre de un chico con autismo severo, que durante sus primeros 5 años solo dormía cuatro horas al día, dos por la noche, dos al final de la mañana. Un insomnio que trastocó durante un largo tiempo a toda la familia que debía seguir con su vida y, como la madre, ir a trabajar sin haber pegado ojo. Con el tiempo, y un largo trabajo -la combinación de higiene del sueño y fármacos cuando hizo falta- Teo, su hijo, empezó a dormir mejor.

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TL;DR

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Carmen Ledesma Ruiz

Carmen escribe sobre salud y bienestar para mayores con un enfoque muy claro: rigor, calma y utilidad real. Traduce la información médica y de estilo de vida a lenguaje cotidiano, con especial atención a prevención, movilidad, sueño, alimentación, memoria y hábitos. Le interesan las soluciones sencillas que se sostienen en el tiempo y evita el sensacionalismo: aquí se viene a entender, no a asustarse.

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