Carmen Ledesma Ruiz

Carmen escribe sobre salud y bienestar para mayores con un enfoque muy claro: rigor, calma y utilidad real. Traduce la información médica y de estilo de vida a lenguaje cotidiano, con especial atención a prevención, movilidad, sueño, alimentación, memoria y hábitos. Le interesan las soluciones sencillas que se sostienen en el tiempo y evita el sensacionalismo: aquí se viene a entender, no a asustarse.